Envelhecer é uma jornada complexa e multifacetada e, em muitos casos, solitária. Neste artigo, apresentamos um guia completo de saúde mental para idosos.
Eu sei que conviver com a Síndrome do Pânico pode ser uma das experiências mais desafiadoras que você já enfrentou.
Os sintomas do autismo podem surgir cedo e mudar muito de pessoa para pessoa. Saber identificar o autismo cedo ajuda muito. Isso porque ajuda a dar o suporte...
Neste artigo, vou abordar como podemos usar as plataformas digitais de forma mais consciente, protegendo nossa saúde mental digital enquanto aproveitamos...
A gratidão é mais do que apenas dizer "obrigado" — é uma prática poderosa que pode mudar sua saúde mental e emocional.
A pergunta “autismo é deficiência?” é muito importante. Ela define direitos e benefícios para quem tem TEA (Transtorno do Espectro Autista). Na legislação do Brasil, classificar o autismo como deficiência muda muito. Isso...
O autismo , ou transtorno do espectro autista (TEA) , é uma condição neurodivergente. Ela muda como as pessoas interagem com o mundo. Não é uma doença, mas...
Pesquisas recentes mostram que as experiências vividas na primeira infância têm impacto decisivo na saúde mental ao longo da vida.
Neste artigo, vamos explorar a fascinante ciência por trás do poder terapêutico da música para aliviar o estresse.
Olá, meu nome é Kelly! Sou a criadora deste espaço dedicado à saúde mental. Já passei por momentos desafiadores, incluindo a luta contra a depressão, mas consegui superar com coragem e apoio. Hoje, dedico minha vida a cuidar da minha mãe, que enfrenta o Alzheimer, e a compartilhar conhecimentos e experiências que possam ajudar outras pessoas a lidar com suas próprias jornadas. Aqui, espero oferecer acolhimento, informações úteis e inspiração para quem precisa. Seja bem-vindo(a)!
“Viver é Possível” é um blog dedicado à saúde mental, com foco em inspirar e apoiar quem busca equilíbrio emocional. Compartilhamos informações confiáveis, dicas práticas e histórias de superação para promover o bem-estar. Aqui, acreditamos que cuidar da mente é o primeiro passo para uma vida plena e significativa.
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