Olá, meu nome é Kelly! Sou a criadora deste espaço dedicado à saúde mental, um tema que se tornou muito especial na minha vida por conta das experiências que vivi. Já enfrentei momentos extremamente desafiadores, como a luta contra a depressão, mas consegui superar essa fase com coragem, apoio e um profundo desejo de encontrar o equilíbrio e o bem-estar. Essa experiência não apenas me transformou como pessoa, mas também despertou em mim a vontade de ajudar outras pessoas que possam estar passando por situações semelhantes.

Hoje, dedico minha vida a um papel muito especial: cuidar da minha mãe, que enfrenta a batalha contra o Alzheimer. Esse desafio diário tem me ensinado muito sobre resiliência, amor e a importância de cultivar uma mente saudável, mesmo diante das dificuldades. Foi a partir dessas vivências que nasceu a ideia deste blog.

Aqui, quero criar um espaço acolhedor onde possamos conversar sobre saúde mental de forma aberta e sem julgamentos. Meu objetivo é compartilhar conhecimentos, experiências e reflexões que possam inspirar e auxiliar você a lidar com os desafios da vida. Seja através de dicas práticas, histórias reais ou informações útis, espero que este seja um lugar onde você encontre conforto e estímulo para cuidar de si mesmo(a).

Acredito que cada passo em direção ao autoconhecimento e ao cuidado emocional é um passo rumo a uma vida mais leve e significativa. Este blog é para você, que busca informações e inspiração para superar desafios, construir uma rotina mais equilibrada ou simplesmente encontrar um momento de paz em meio ao caos do dia a dia.

Seja bem-vindo(a)! Juntos, podemos tornar essa jornada mais iluminada e cheia de esperança. Obrigada por estar aqui e fazer parte deste espaço que construí com tanto carinho.