Entenda as causas profundas da síndrome do impostor, descubra como ela afeta sua vida pessoal e profissional.
Identificar um relacionamento tóxico pode ser desafiador, mas reconhecer os sinais de manipulação emotional e falta de respeito é essencial. Este artigo aborda as consequências emocionais e psicológicas de estar em uma relação...
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cuidar da saúde mental no ambiente de trabalho é crucial. Isso se tornou ainda mais importante após a pandemia.
O suicídio é uma questão complexa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, e sua prevenção é uma responsabilidade coletiva. Reconhecer os sinais de alerta, como mudanças no comportamento e expressões...
A saúde mental refere-se ao estado de bem-estar emocional, psicológico e social de um indivíduo. Ela desempenha um papel fundamental em como pensamos, sentimos e nos comportamos no cotidiano. Além disso, influencia como...
A saúde mental é um pilar fundamental para o bem-estar geral, influenciando diretamente a forma como lidamos com as emoções, os relacionamentos e os desafios da vida. Em um mundo cada vez mais...
A jornada com a ansiedade começou de forma silenciosa e inesperada. Lembro-me vividamente do primeiro episódio que me atingiu, um momento que parecia trivial à primeira vista. Estava em uma reunião, cercado por...
Você sabe dizer se o que alguém está sentindo é depressão ou tristeza? A tristeza é uma emoção essencial que todos os seres humanos experimentam ao longo de suas vidas. Reconhecida como uma...
A saúde mental é um fator determinante para a qualidade dos relacionamentos amorosos. Quando estamos emocionalmente equilibrados, conseguimos comunicar nossos sentimentos de forma clara, lidar com os desafios do dia a dia e...
Olá, meu nome é Kelly! Sou a criadora deste espaço dedicado à saúde mental. Já passei por momentos desafiadores, incluindo a luta contra a depressão, mas consegui superar com coragem e apoio. Hoje, dedico minha vida a cuidar da minha mãe, que enfrenta o Alzheimer, e a compartilhar conhecimentos e experiências que possam ajudar outras pessoas a lidar com suas próprias jornadas. Aqui, espero oferecer acolhimento, informações úteis e inspiração para quem precisa. Seja bem-vindo(a)!
“Viver é Possível” é um blog dedicado à saúde mental, com foco em inspirar e apoiar quem busca equilíbrio emocional. Compartilhamos informações confiáveis, dicas práticas e histórias de superação para promover o bem-estar. Aqui, acreditamos que cuidar da mente é o primeiro passo para uma vida plena e significativa.
Viver é possível – Todos os direitos reservados