junho 18, 2025
Neste artigo, vou explorar por que nos tornamos tão viciados em produtividade, como esse comportamento afeta nossa saúde mental
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Neste artigo, vamos falar sobre a esquizofrenia que é um transtorno mental complexo que afeta a forma como uma pessoa pensa, sente e se comporta.
Confesso que quando ouvi falar pela primeira vez sobre "desintoxicação de dopamina", pensei que fosse mais uma daquelas tendências passageiras de bem-estar...
Conectado a centenas, mas se sentindo sozinho. Descubra como a era digital intensificou a solidão e como podemos reencontrar conexões reais.
Eu sei que conviver com a Síndrome do Pânico pode ser uma das experiências mais desafiadoras que você já enfrentou.
Os sintomas do autismo podem surgir cedo e mudar muito de pessoa para pessoa. Saber identificar o autismo cedo ajuda muito. Isso porque ajuda a dar o suporte...
Neste artigo, vou abordar como podemos usar as plataformas digitais de forma mais consciente, protegendo nossa saúde mental digital enquanto aproveitamos...
O autismo , ou transtorno do espectro autista (TEA) , é uma condição neurodivergente. Ela muda como as pessoas interagem com o mundo. Não é uma doença, mas...
A anorexia nervosa representa um dos transtornos alimentares mais graves e complexos da atualidade. Caracterizada por uma busca obsessiva pela magreza, distorção da imagem corporal e restrição alimentar severa, esta condição afeta milhares...
Descubra como combater a Síndrome de Burnout com estratégias baseadas em ciência! Aprenda a recuperar seu equilíbrio emocional, aumentar a resiliência e proteger sua saúde mental sem abandonar seu emprego.
Olá, meu nome é Kelly! Sou a criadora deste espaço dedicado à saúde mental. Já passei por momentos desafiadores, incluindo a luta contra a depressão, mas consegui superar com coragem e apoio. Hoje, dedico minha vida a cuidar da minha mãe, que enfrenta o Alzheimer, e a compartilhar conhecimentos e experiências que possam ajudar outras pessoas a lidar com suas próprias jornadas. Aqui, espero oferecer acolhimento, informações úteis e inspiração para quem precisa. Seja bem-vindo(a)!
“Viver é Possível” é um blog dedicado à saúde mental, com foco em inspirar e apoiar quem busca equilíbrio emocional. Compartilhamos informações confiáveis, dicas práticas e histórias de superação para promover o bem-estar. Aqui, acreditamos que cuidar da mente é o primeiro passo para uma vida plena e significativa.
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