janeiro 15, 2025
A saúde integral considera você por inteiro – seu corpo, claro, mas também sua mente, suas emoções, seus relacionamentos, até mesmo seus valores e propósitos.
A saúde integral considera você por inteiro – seu corpo, claro, mas também sua mente, suas emoções, seus relacionamentos, até mesmo seus valores e propósitos.
A saúde mental é um pilar essencial do nosso bem-estar, influenciando como pensamos, sentimos e nos relacionamos.
O autocuidado é fundamental para assegurar o equilíbrio pessoal em um mundo que avança rapidamente e apresenta desafios constantes. É importante reconhecer nossas necessidades, mesmo quando as exigências diárias parecem se sobrepor a...
O amor-próprio é um conceito essencial para o bem-estar emocional e psicológico de um indivíduo.
Olá, meu nome é Kelly! Sou a criadora deste espaço dedicado à saúde mental. Já passei por momentos desafiadores, incluindo a luta contra a depressão, mas consegui superar com coragem e apoio. Hoje, dedico minha vida a cuidar da minha mãe, que enfrenta o Alzheimer, e a compartilhar conhecimentos e experiências que possam ajudar outras pessoas a lidar com suas próprias jornadas. Aqui, espero oferecer acolhimento, informações úteis e inspiração para quem precisa. Seja bem-vindo(a)!
“Viver é Possível” é um blog dedicado à saúde mental, com foco em inspirar e apoiar quem busca equilíbrio emocional. Compartilhamos informações confiáveis, dicas práticas e histórias de superação para promover o bem-estar. Aqui, acreditamos que cuidar da mente é o primeiro passo para uma vida plena e significativa.
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