janeiro 10, 2026
Sente-se exausto com o excesso de tecnologia? Descubra o que é a Fadiga de IA, como ela afeta a sua mente e as melhores estratégias para recuperar o foco.
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Entenda o processo de afastamento pelo INSS por saúde mental: direitos, documentos essenciais para a perícia, valores do benefício e como agir em caso de negativa.
Pesquisas recentes mostram que as experiências vividas na primeira infância têm impacto decisivo na saúde mental ao longo da vida.
A partir de maio de 2025, uma nova norma para as empresas será cuidar da saúde mental dos funcionários a fim de priorizar o bem-estar psicológico.
O perdão é uma ferramenta poderosa para a libertação emocional e cura. Neste post, exploramos a importância do perdão em nossas vidas, os obstáculos que enfrentamos durante esse processo e as práticas que...
Identificar um relacionamento tóxico pode ser desafiador, mas reconhecer os sinais de manipulação emotional e falta de respeito é essencial. Este artigo aborda as consequências emocionais e psicológicas de estar em uma relação...
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cuidar da saúde mental no ambiente de trabalho é crucial. Isso se tornou ainda mais importante após a pandemia.
A saúde mental refere-se ao estado de bem-estar emocional, psicológico e social de um indivíduo. Ela desempenha um papel fundamental em como pensamos, sentimos e nos comportamos no cotidiano. Além disso, influencia como...
A saúde mental é um fator determinante para a qualidade dos relacionamentos amorosos. Quando estamos emocionalmente equilibrados, conseguimos comunicar nossos sentimentos de forma clara, lidar com os desafios do dia a dia e...
Olá, meu nome é Kelly! Sou a criadora deste espaço dedicado à saúde mental. Já passei por momentos desafiadores, incluindo a luta contra a depressão, mas consegui superar com coragem e apoio. Hoje, dedico minha vida a cuidar da minha mãe, que enfrenta o Alzheimer, e a compartilhar conhecimentos e experiências que possam ajudar outras pessoas a lidar com suas próprias jornadas. Aqui, espero oferecer acolhimento, informações úteis e inspiração para quem precisa. Seja bem-vindo(a)!
“Viver é Possível” é um blog dedicado à saúde mental, com foco em inspirar e apoiar quem busca equilíbrio emocional. Compartilhamos informações confiáveis, dicas práticas e histórias de superação para promover o bem-estar. Aqui, acreditamos que cuidar da mente é o primeiro passo para uma vida plena e significativa.
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