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Descubra como seu ambiente e finanças impactam sua saúde mental. Entenda a conexão entre onde você vive, seu dinheiro e seu bem-estar emocional.

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Entenda como a Terapia Cognitivo-Comportamental funciona na prática, seus benefícios para ansiedade e depressão, e aprenda a dominar seus pensamentos agora.

"Minha angústia não cessa" tem se tornado um desabafo cada vez mais comum, especialmente em um mundo onde tudo parece correr rápido demais.

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Olá, meu nome é Kelly! Sou a criadora deste espaço dedicado à saúde mental. Já passei por momentos desafiadores, incluindo a luta contra a depressão, mas consegui superar com coragem e apoio. Hoje, dedico minha vida a cuidar da minha mãe, que enfrenta o Alzheimer, e a compartilhar conhecimentos e experiências que possam ajudar outras pessoas a lidar com suas próprias jornadas. Aqui, espero oferecer acolhimento, informações úteis e inspiração para quem precisa. Seja bem-vindo(a)!
“Viver é Possível” é um blog dedicado à saúde mental, com foco em inspirar e apoiar quem busca equilíbrio emocional. Compartilhamos informações confiáveis, dicas práticas e histórias de superação para promover o bem-estar. Aqui, acreditamos que cuidar da mente é o primeiro passo para uma vida plena e significativa.
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